VALMENNUKSET

ETÄVALMENNUS

TARJOUS 99€/kk 120€/kk

✓ Yksilöllinen treeniohjelma

✓ Yksilöllinen ruokavalio

✓ Viikottainen raportointi, seuranta ja tuki

✓ Ei lähitapaamisia

HYBRIDIVALMENNUS

170€/kk

✓ Yksilöllinen treeniohjelma

✓ Yksilöllinen ruokavalio

✓ Viikottainen raportointi, seuranta ja tuki

✓ Kerran kuukaudessa lähitapaaminen

TREENIOHJELMA

60€

✓ Yksilöllinen treeniohjelma itsenäiseen harjoitteluun

✓ Edullinen tapa päästä alkuun

✓ Ei ruokaohjelmaa

✓ Ei yhteydenpitoa tai lähitapaamisia

ETÄVALMENNUS

TARJOUS 99€/kk norm. 120€/kk

Etävalmennus sopii sinulle, jos asut Saarijärven lähikuntien ulkopuolella ja koet pärjääväsi ilman saliohjausta.

HUOM! Tarjoushintaisia valmennuspaikkoja rajoitetusti. Tarjoushinta 99€/kk on voimassa koko valmennuksen ajan.

SISÄLTÖ

  • Maksuton alkukartoitus
  • Yksilöllinen treeniohjelma
  • Yksilöllinen ruokavalio
  • Valmennussovellus
  • Viikoittainen raportointi, seuranta ja yhteydenpito
  • Valmentajan tuki 365 päivänä vuodessa
  • Ohjelmien päivittäminen tarvittaessa

HYBRIDIVALMENNUS

170€/kk

Hybridivalmennus on oikea valinta sinulle, jos asut Saarijärven lähikunnissa, ja haluat nostaa treenaamisen uudelle tasolle saliohjauksen avulla!

SISÄLTÖ

  • Maksuton alkukartoitus
  • Yksilöllinen treeniohjelma
  • Yksilöllinen ruokavalio
  • Valmennussovellus
  • Viikoittainen raportointi, seuranta ja yhteydenpito
  • Valmentajan tuki 365 päivänä vuodessa
  • Ohjelmien päivittäminen tarvittaessa
  • 1x saliohjaus kuukaudessa

TREENIOHJELMA

60€ KERTAMAKSU

Treeniohjelma sopii sinulle, jos haluat ainoastaan kirjalliset salitreeniohjeet.

SISÄLTÖ

  • Yksilöllinen treeniohjelma itsenäiseen harjoitteluun
  • Suunnittelussa hyödynnetään esitietolomaketta ja treeniohjelma toteutetaan tavoitteiden ja toiveiden mukaan
  • 65€ lisämaksusta yksi tapaaminen, jossa treeniohjelma ja tekniikat käydään läpi, kesto 75-90 min. Tapaaminen Saarijärvellä.